Zatvoriť
Kategórie
Odvetvia
Lokality
Viac možností vyhľadávania. Prehľadávať ponuky práce podľa spoločnosti, dátumu zverejnenia, názvu pozície, a ďalšie
Hľadať v poradni 
Hľadať
Poradňa » Vyhľadávanie práce » Trendy v odvetviach » Ako nepodľahnúť nezamestnanosti

Ako nepodľahnúť nezamestnanosti

"To sa ľahko povie, ale ťažšie urobí", napadlo vás možno po prečítaní titulku. Samozrejme! Ale záleží len na vás. Ak ste nezamestnaní, nechodíte do práce a nie ste ani na dovolenke. Už sama nedefinovateľnosť tohto obdobia môže vzbudzovať pocity prázdnoty. Ak pridáte finančnú neistotu, úzkosť a smútok sú na svete. Súčasnosť je však taká, niektoré miesta zanikajú, iné nám prestávajú vyhovovať. Nezamestnanosť je dnešnou realitou. Ide o to, ako sa s ňou vyrovnať, prípadne z nej aj niečo vyťažiť. Ak sa pred nami objaví prekážka, je vždy na nás, či sa pre nás stane neprekonateľným problémom, alebo ju premôžeme. K tomu potrebujeme len čas. Ponúkame preto niekoľko tipov, ako ho efektívne využiť:
  • Pretože sa vaším pracoviskom na určitú dobu stal domov, urobte si poriadok vo vzťahoch. Venujte sa rodine a rozvíjajte rodinné vzťahy. Povedzte svojím blízkym, akú prácu hľadáte a prečo. Zverte sa im so svojimi obavami. Až vám dôjde energia potrebná na hľadanie práce (aj to sa môže stať), nájdete u svojich blízkych potrebnú podporu. Snažte sa predchádzať prípadným rodinným sporom, pokúste sa nevylievať svoj hnev na ostatných členoch rodiny.
  • Urobte si poriadok v sebe samom. Znovu sa zamyslite nad tým, akú prácu hľadáte, čo ste pre jej nájdenie ochotný urobiť, čo ste ochotný zmeniť a čo nie. Buďte trpezlivý! Nedajte sa odradiť prípadným neúspechom. Kadekto kladie rovná sa medzi hľadanie práce a hľadanie životného partnera. Z tohto pojatia potom logicky plynie, že nepodpíšete pracovnú zmluvu s prvým zamestnávateľom, rovnako ako neodchádzate k oltáru s prvým človekom. Najdôležitejšie (a zároveň najťažšie) je nepodceňovať sa a nestrácať sebadôveru.
  • Využite čas na zhodnotenie doterajších životných a pracovných skúseností. Vytvorte si zoznam svojich znalostí, schopností, zručností a zamyslite sa nad tým, ktoré z nich ste doposiaľ nevyužili. Možno je práve teraz ten správny čas z nich niečo vyťažiť.
  • Vytvorte si pravidelný denný program, pomôže vám neplytvať časom. Mali by ste v ňom mať vyčlenený čas na hľadanie práce, teda vyhľadávanie inzerátov, prípravu životopisov a motivačných listov, prípravu na pohovory, bilanciu úspechov a neúspechov. Veľmi praktické je s niekým si prijímací pohovor nacvičiť (od podania ruky až po rozlúčenie). Možno sa vám to bude zdať trochu teatrálne, ale buďte pokojný. Existujú teórie, podľa ktorých je celý život divadelným predstavením. Prečo sa teda pripravovať o generálku?
  • Hľadanie práce je náročná činnosť, a preto si nezabudnite vo svojom programe vyčleniť miesto na odpočinok. Venujte sa svojím koníčkom či športu (telesné cvičenie mierni depresie a úzkosti). Hľadajte nové záujmy, vylepšujte svoju domácnosť či záhradu. Pomôže vám to k udržaniu optimizmu a elánu. Aktívny odpočinok rozhodne nepodceňujte, potrebujete ho viac než soľ! Vyčerpaný a unavený človek rozhodne nepresvedčí výberovú komisiu o tom, že je najlepší kandidát.
  • Sebavzdelávajte sa. Ak vám to umožňujú financie, prihláste sa do jazykových kurzov. Môžete zvyšovať svoju kvalifikáciu, rekvalifikovať sa.
  • Starajte sa o svoje zdravie. Súvislosť medzi zhoršením fyzického zdravia a nezamestnanosťou bola dokázaná už dávno. Zatiaľ čo v minulosti sa fyzické chátranie týkalo nedostatočnej výživy, v súčasnosti je výskyt chorôb spojený predovšetkým so stresom.

Pokúšajte sa neizolovať od okolitého sveta. Stýkajte sa naďalej so svojimi priateľmi. Všetky hovory sa netýkajú práce. Rovnako tak zabudnite na myšlienky typu: čo si o mne druhí pomyslia, keď som nezamestnaný. Strácať a hľadať prácu je v dnešnej spoločnosti normálne. Byť nezamestnaný neznamená žiť na pustom ostrove!!!
Ohodnotiť tento článok:
Priemerné hodnotenie:
Poslať e-mailom
Poslať e-mailom
Zdieľať
Zdieľať

Najnovšie ponuky

Order Processing Support with French language
Monster
Zverejnené: 23. 5. 2012
Brno, , 60200
Accounting Director
Dell, Inc.
Zverejnené: 23. 5. 2012
Bratislava, Brat...
EMEA Deal Registration Sr. Associate
Dell, Inc.
Zverejnené: 23. 5. 2012
Bratislava, Brat...
CONSULTANT SAP Integration, (REFERENZNR 15052012/M.SK)
Raiffeisen Informatik GmbH
Zverejnené: 23. 5. 2012
Wien (AT)
APPLICATION SALES ENGINEERS (m/f)
HEUFT SYSTEMTECHNIK GMBH
Zverejnené: 23. 5. 2012
Shanghai (CN) / ...

Chcete presnejšie výsledky?  Aktualizujte si profil

Zobraziť všetky aktuálne ponuky práce

Prehľadávať Poradňu
Prehľadávať Poradňu
Vyhľadávanie práce
Životopis a motivačné listy
Pohovor
Plat a benefity
Na pracovisku
Kariérny vývoj

Vitajte v sekcii Poradňa!
Ako sa správať na pohovore? Čo spomenúť v sprievodnom liste? Ako postupovať v sporných situáciách na pracovisku? Odpovede z pera našich špecialistov na podobné otázky, ako aj informácie ohľadom zamestnania a kariéry všeobecne, nájdete v tejto sekcii.

Všetky články v tejto sekcii

Všetky články v tejto sekcii

Všetky články v tejto sekcii

Všetky články v tejto sekcii

Všetky články v tejto sekcii

Všetky články v tejto sekcii

Poslať e-mailom
Vytlačiť
Zdieľať
Ohodnotiť tento článok:
Priemerné hodnotenie:

Produkty a služby

Databáza životopisov
Nájdte si zamestnanca v databázi životopisov
Employer Branding
Zviditeľníme vás na trhu práce
HR riešenia
HR riešenia a systémy na mieru vaším potrebám
TMS
Komplexné riešenie náboru zamestnancov
Zverejniť ponuku práce
Zverejnite svoju ponuku práce rýchlo a jednoducho

Riešenia

Prvýkrát na Monster.sk?
Čo ponúka Monster.sk
Služby pre SMB
Čo Monster ponúka menším a stredným podnikom
Ponuka pre enterprise klientov
Komplexné riešenie pre veľké a globálne spoločnosti
Riešenia pre agentúry
Ponuka služieb pre personálne agentúry

Vyhľadávanie práce

Vyhľadávanie práce
Ako sa odlíšiť od ostatných? Prečítajte si, čo je pre personalistov dôležité.
Viac o hľadaní práce

Životopisy & Motivačné dopisy

Životopisy & Motivačné dopisy
Tipy na vylepšenie Vášho životopisu
Prečítajte si rady odborníkov, ako napísať čo najlepší profesný životopis a akých chýb sa pri písaní životopisu vyvarovať.
Viac o životopisoch a motivačných dopisoch

Pracovný pohovor

Pracovný pohovor
Máte pozvánku na pohovor?
Ako sa čo najlepšie pripraviť a využiť ponúknutú šancu?
Viac o pracovnom pohovore

Plat a benefity

Plat a benefity
Vyjednávanie o plate
Ako vyjednávať o plate a o koľko si povedať?
Viac o plate & benefitoch

Kariérny vývoj

Kariérny vývoj
Nepriaznivé zmeny a sebapoznanie
Nepriaznivé zmeny sú príležitosťou k sebapoznaniu a osobnostnému rastu
Predajte svoje schopnosti

Problémy na pracovisku

Problémy na pracovisku
Vzťahy na pracovisku
Jedným z piliérov profesijného úspechu je aj spoločenské vystupovanie. Ani v práci nesmiete zanedbávať dobré spôsoby.
Ako sa obliecť - video tip

Pracovný pohovor

Pohovor
Najčastejšie chyby pri pohovore
Akých prehreškov by ste sa pri pohovore nemali dopustiť?
Viac o pracovnom pohovore

Efektívne hľadanie práce

Vyhľadávanie práce
Práca s pomocou personálky
Výhody a nevýhody spolupráce s personálnou agentúrou pri hľadaní práce
Viac o hľadaní práce

Pre užívateľov

Hľadanie práce - voľné miesta
Nájdite si lepšiu prácu v ponukách práce na Monster.sk
Zverejnite svoj životopis
Zverejnite svoj životopis a nechajte sa spontánne osloviť zamestnávateľmi
Kariérne poradenstvo
Tipy pre váš životopis, vzory životopisov i kariérne poradenstvo
Pracovné právo
Užitočné informácie z oblasti pracovného práva
Vzory profesných životopisov
Neviete, ako napísať profesný životopis? Poradíme a ukážeme vám vzorové životopisy
Stiahnite si Monster aplikáciu pre iPad
Reagujte na ponuky práce z Vášho iPadu, kdekoľvek a kedykoľvek.

Pre zamestnávateľov

Zverejnenie ponuky práce
Rýchle a jednoduché zverejnenie ponúk práce
Databáza životopisov
Desaťtisíce aktívnych kandidátov v databáze Monster. Nájdite si kvalitných zamestnancov.
Bannerové kampane a Employer Branding
Chcete sa zviditeľniť na trhu práce? Potrebujete podporiť HR marketing?
HR riešenia a systémy
HR riešenia a systémy nielen pre správu náborového procesu
Virtuálny veľtrh práce
Interaktívna komunikácia s kandidátmi v priebehu úspešného veľtrhu práce. Pozrite si demo poslednej edície.
Všetky služby
Pozrite sa na ďalšie naše produkty a služby a získajte konkurenčnú výhodu pred ostatnými zamestnávateľmi!

Tipy pre vás

Firemné profily
Profily a prezentácie zaujímavých zamestnávateľov
Monster iPhone aplikácia
Ponuky práce pre váš iPhone. Hľadajte a odpovedajte na ponuky práce.
Zverejnite svoj životopis
Nechajte sa nájsť zamestnávateľmi, zverejnite svoj životopis na Monster.sk.
Virtuálny veľtrh práce
Interaktívna komunikácia so zaujímavými zamestnávateľmi
Monster aplikácia pre Android
Ponuky práce pre váš Android. Hľadajte a odpovedajte na ponuky práce.
Psychometrické testovanie
Prečítajte si, aké psychologické a kompetenčné testy existujú a čo pre Vás môžu znamenať pri výberovom konaní.

Ďaľšie odkazy

Ponuky práce v kategóriách
Prechádzajte všetky ponuky práce v kategóriách a oboroch
Monster anketa
Povedzte nám, čo si myslíte!
Ponuky práce na e-mail
Zaregistrujte sa a nechajte si zasielať ponuky práce e-mailom
Kartotéka najrôznejších pracovných pozícií a popisov práce
Potrebujete sa dozvedieť podrobné informácie o pracovných pozíciách? Adela a Sajfa vám poradia!
Spomaľte, stres sa už nenosí!
Dobite baterky, spomaľte, nájdite rovnováhu medzi pracovným a osobným životom!
Monster blog o trendoch v nábore a svete práce v angličtine
Prečítajte si zaujímavé príspevky o vývoji pracovného trhu a aktuálnych trendoch v nábore zamestnancov.
Práca - hľadať ponuky práce
Kariéra u nás | Vaša voľba | Globálna sieť Monster
Podmienky používania | Centrum súkromia | Nápoveda | Bezpečnosť | Kontakt | Mapa stránok | O spoločnosti
eTrustLogo ©2012 Monster - Všetky práva vyhradené - U.S. Patent No. 5,832,497 - NYSE: MWW - V: 2012.5.0.21-303

|Chat With An Employer

Want to Chat With an Employer?

One or more employers would like to chat with you.
Review Invitations
or Close
Don't show me this again